
Psikolojik Danışmanlık ve
Eğitim Hizmetleri

Yetişkin Danışmanlığı
Yetişkin/ Bireysel danışmanlığı, kişinin kendini tanıması, duygusal zorlanmalarının üstesinden gelebilmesi, kararlar alabilmesi ve kişisel gücünü keşfedebilmesi gibi konularda yardımcı olmayı amaçlayan bir danışmanlık hizmetidir.
Özellikle içinde bulunduğumuz Covit 19 salgınının yaşandığı bu günlerde duygusal sağlamlığı artırarak, kişinin kendisine ve olaylara yeni bir bakış acısı kazanmasını ve yeni çözüm yollarını görebilmesini amaçlar.
Yaşanan travmatik yaşam olayları (örn; salgın, deprem, ölüm, boşanma, şiddet, istismar, aldatılma, kaza, hastalık, duygusal sorunlar, doğal afet vb.) ile kısa süreli bilinçli farkındalık, kabul becerileriyle zorlu duyguları yönetme çalışmaları yetişkin danışmanlığının hizmet alanlarındandır.
Yetişkinle yapılan bireysel danışmanlık hizmetinde danışanın bu sürece etkin ve gönüllü katılım göstermesi oldukça önemlidir. Danışman ve danışan arasında; danışanın sorunlarının çözümüne ve daha kaliteli bir hayat yaşamasına yönelik insani, işbirliği ve uyuma dayalı, güven temelli bir ilişki kurulur. Bu ilişki; danışan ile danışman arasında iyileştirici bir işbirliği oluşturur.
Bireysel Danışmanlıkta Sıklıkla Görülen Sorunlar
Salgın ve Sonrası Duygu Durum
Depresyon
Stres ve Kriz Yönetimi
Fobiler / Korkular
Sosyal fobi
Panik atak
İletişim Sorunları
Sosyal Uyum Sorunları
Öfke Denetimi
Bağımlılıklar (internet, alkol, kumar vs.)
Kaygı bozuklukları
Yeme bozuklukları
Özgüven eksikliği
Karar verme güçlüğü
Kayıp ve yas
İlişkisel uyum zorlukları
Bağlanma sorunları
Öfke kontrolü
Kendini tanıma
Huzursuzluk, Can sıkıntısı
İsteksizlik hali ve hayat enerjisinin düşmesi
Kronik yorgunluk hali
Yetersiz ya da fazla uyuma
Yalnızlık ve anlaşılmama hissi
Yoğun duygusal iniş çıkışlar
Yoğun çaresizlik hissi
Sorunların üstesinden gelememe